Acredito que este seja um dos assuntos que mais aflige as mamães nos primeiros meses de vida de um bebê. Afinal, qual é a mãe que não se abate em ver aquele ser tão dependente de nós sofrer de dor?

     Seu bebê está chorando compulsivamente? Fica vermelho? Estica todo o corpo, jogando a cabeça para trás? Flexiona as pernas até a barriga? Nada o acalma? Pois é, seu bebê provavelmente está com cólicas.

     O que acontece é que nos primeiros meses de vida, geralmente a partir de 15 dias de nascido até em média 3 meses de vida, o sistema digestivo do bebê ainda é imaturo. Isso faz com que as paredes do intestino do pequeno se contraia e relaxe incontrolavelmente, fazendo com que ele sinta dores fortes.

     Mesmo que o recém-nascido receba somente o leite materno, é preciso que seu intestino trabalhe para digerí-lo, fazendo com que haja cólicas. Além disso, durante a amamentação, é possível que o bebê engula ar caso não ocorra a pega correta (assunto abordado no tópico de aleitamento materno), o que também dá origem às cólicas.

     A introdução de outros alimentos, que não o leite materno durante os primeiros meses de vida pode intensificar ainda mais os gases e cólicas dos bebês pois exige ainda mais do intestino para digerir este tipo de alimento.

     Geralmente as cólicas acontecem sempre no mesmo período, sendo mais observadas no periodo noturno, quando o corpo do bebê está mais frio.

     A Manuela sempre sofreu com gases. Eu digo gases pois depois de ler muitas matérias na internet, percebi que há uma diferença entre gases e cólicas. Com os gases o bebê fica incomodado, resmunga, chora, se contorce. Muitas vezes até parece que está com manha. Já a cólica deixa o bebê extremamente nervoso, ele fica vermelho, chora, grita e nada o consola.

Quando a Manu tem gases, geralmente faço massagens circulares em sua barriguinha com óleo de amêndoas, faço exercícios de bicicleta, coloco uma almofadinha de ervas, que se esquenta no microondas, em sua barriguinha e em poucos minutos ela se acalma, solta os gases e tudo volta ao normal. Já quando é cólica, dificilmente é possível fazer massagens pois o bebê fica tão incomodado, e tão nervoso que a única ação que consigo ter neste momento é abraçá-la contra o peito e balançar para tentar acalmá-la.

Verdade ou Mito?

     Afinal, o que comemos ou bebemos influencia ou não nas cólicas dos bebês? Será que realmente alguns alimentos ditos como críticos passam para o leite e originam as cólicas?

     Não há nada nas literaturas médicas que comprove a pergunta acima. Porém, o depoimento de várias mamães nos fazem acreditar que existe sim, relação entre o que comemos e as cólicas de nossos bebês. Entre os alimentos mais citados como os que devemos evitar estão: alimentos gordurosos,  leite de vaca, chocolate, café, refrigerantes, brócolis, feijão, entre outros.

     Como experiência pessoal, posso dizer que sempre que como brigadeiro, a Manu grita de cólica. Já me falaram que se eu comer apenas um pouquinho, talvez ela não sofra com dor. Mas é impossível fazer brigadeiro de colher e não comer um monte (risos). Por isso, sempre evito comer.

     Ainda assim, há dias que eu não como nada desses alimentos ditos como críticos e mesmo assim ela tem crises de gases ou cólicas. Por isso que há tanta dúvida ainda sobre o que realmente passa para o leite materno.

     A pediatra da Manu fez a recomendação de evitar comer tudo aquilo que prova gases em mim e assim evitaria os gases na bebê. Já fiz de tudo: já comi e deixei de comer e mesmo assim ela já teve cólicas nas duas situações. O jeito é ter paciência e calma para conseguir acalmar também o bebê. Quando ficamos estressadas e tensas, isso só contribui para que eles sintam cada vez mais dor.

O que fazer para aliviar a dor do bebê?

     Uma das técnicas mais indicadas é a massagem no bebê. Elas não evitam as cólicas, mas auxiliam na diminuição de sua intensidade. Existem alguns vídeos explicativos na rede que ensinam a fazer a massagem. Além de auxiliar no alívio da dor da cólica, pode trazer um maior vínculo entre mamãe/ papai e o bebê.

     Abaixo, segue um vídeo explicativo encontrado no youtube:

     Outra forma de aliviar os gases e cólicas dos bebês é através de anti gases a base de simeticona mas é sempre bom consultar um pediatra antes de medicar o seu bebê.